work out or go home

Efter att ha legat lite lågt på träningsfronten nu ett tag så ska det bli ändring på saker och ting denna vecka. Efter helgens premiärmumsande på chips och godis så kan nog det vara välbehövligt! Fem riktiga träningspass är målet, och om vädret fortsätter att vara såhär fint så kanske det blir ett par promenader utöver det. Spinning och box kommer bli veckans huvudakliga aktivitet. Känner mig laddad! Finns inget bättre än när man verkligen har pressat sig till det yttersta, och sen får slappna av. Just den känslan går inte att hitta på något annat sätt än genom träning.

Vi ska även strax avsluta denna vecka med ett besök på Friskis, älskar att köra ett hårt spinnpass på söndagskvällen och sen krypa upp i soffan och titta på Äkta människor. Fin liten söndagstradition det!





Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

To Live is to Dare

Believe in yourself and it will happen.

RSS 2.0