run for your life
Nu är det september, och det betyder motionskamp på jobbet! Under september månad är meningen att så många medarbetare som möjligt ska motionera så mycket som möjligt, och de olika regionerna tävlar mot varandra genom att man samlar poäng i antal träningsminuter.
Jag är taggad! Tyvärr kommer min statistik rasa under den 1,5 veckan som jag är på semester (tror inte det blir så mycket träning då, men det kan jag leva med)
Har iallafall kickat igång med 120 minuter från i söndags, och idag står ett spinningpass på schemat som ger lite sköna poäng. Sånna här saker tycker jag är roligt, och om det kan bidra till att någon rör på sig lite extra, även om det "bara" är en promenad, så är det mycket vunnet.

Kommentarer
Trackback